見学体験は自由ですので、ご都合の良いときに修錬場所に直接お越し下さい。
見学をする前に話を聞いてみたいという方は、お気軽に下記の連絡先までお問い合わせ下さい。
お電話よりはメールの方がすぐにお返事出来ると思います。
「個人に合った練習カリキュラムがあります」
少林寺拳法は年齢/性別/体力/体格を考慮した、一人一人に合わせた練習カリキュラムがあり、社会人の方で毎週三回の練習に来るのが厳しい方でも、確実にステップアップしてくことができます。また、武道やスポーツの経験がない方でも、少林寺拳法歴30年以上のベテラン指導者が、一人一人丁寧に身体の使い方から指導いたしますので、安心して入門して頂く事が出来ます。
「前後左右 自分の体を知る」
特別な環境でするので、まずは人に慣れてもらい、親離れ・子離れをしていきましょう。そしえ、声を出す練習。返事・挨拶の大切さを知っていきましょう。
「きちんと話が聞けて、礼儀正しい子に」
二人一組での練習が中心となりますので、人との接し方やコミニュケーションを身に付けていきましょう。
ここでは、きちんと人の話を聞ける子、基本的な礼儀作法を身につけた子、言われた事がちゃんと出来る子になるのを目指します。かけっこなどですぐ転んでしまうようなお子様でも、少林寺拳法の練習を重ねることで、十分な筋力と体力を身につける事が出来ます。
「日々成長する実感が得られます」
中学1年生になれば身体は大人になってきますが、まだ関節の成長が不十分であったり、体格的にも精神的にも子供である事が多いため、練習の時間帯はジュニアと一般の間で行います。中学2,3年生になり、体力的にも大人に混じって練習しても問題ないときには、一般の部にて練習を行います。
中学生は、まずは技術の土台となる筋力向上と、より正確な技術の習得を目指します。ジュニア時代には出来ない技術練習も、中学生から徐々に取り入れていくため、日々成長している実感を得られるのが、このクラスの特徴となります。
「実践的な技術の習得が行えます」
若い方(高校生～二十代)につきましては基礎体力の向上から、よりスポーティな運動能力を高める事を中心に練習を行います。この年代の方の練習は、運用法などのハードな練習も取り入れていきますので、より実践的な技術の習得が行えます。
「技術を通じて生活に緊張と"ハリ"を」
女性の方は、一般の男性の方が行うような激しい突き蹴りの練習をするよりは、よりキレのある見た目に美しい技術の練習を通じて、生活に緊張と"ハリ"を身につける事を目指します。少林寺拳法の練習を通じて体力の向上を図ることで、基礎代謝もあがり、見た目的にもシェイプアップされ、また少林寺拳法の心の修行を通じて、「大人な自分」に成長することが出来ます。
「健康体操としての少林寺拳法」
シニアの方は、まず「無理のない修行」を行う事が重要となります。若い頃は自由に動いていた手足も、少しずつ動かしにくくなってきているのを実感している方こそ、少林寺拳法をやることで手足の関節が緩み、上がらなかった膝や肩があがるようになるのが実感できます。少林寺拳法の基本技術は、日々の健康体操としても十分な効果がありますので、健康増進の一環として少林寺拳法を始められてはいかがでしょうか?